Rebozo masažas

Rebozo masažas – tai švelnus, tradicinis masažo būdas, kilęs iš Meksikos, kur naudojamas ilgas audinys, vadinamas rebozu. Šis masažas dažniausiai taikomas nėštumo metu, gimdymo metu ar po jo, tačiau gali būti naudingas ir bet kuriam žmogui, norinčiam atsipalaiduoti, sumažinti įtampą ar patirti švelnų, ritmingą judesį.

Kuo ypatingas Rebozo masažas?

Naudoja audinį: masažuotojas naudoja ilgą, tvirtą audinį, kuriuo apvynioja kūno dalis ir švelniai linguoja, supa ar spaudžia. Ritmingas ir švelnus: tai ne giluminis masažas, o daugiau primenantis lengvą supimą, kuris padeda kūnui atsipalaiduoti ir „paleisti“ įtampas. Holistinis: Rebozo masažas ne tik kūnui, bet ir emocijoms – jis padeda grįžti į pusiausvyrą, ypač po gimdymo ar didelių gyvenimo pokyčių. Populiarus tarp dūlų ir akušerių: Rebozo dažnai naudoja gimdymo padėjėjos, norėdamos padėti nėščiajai atsipalaiduoti, sumažinti diskomfortą ar padėti vaisiui geriau įsitaisyti gimdoje.

Kada taikomas Rebozo masažas?

Nėštumo metu – sumažinti įtampą nugaroje, klubuose, pagerinti vaisiaus padėtį.

Gimdymo metu – atsipalaiduoti, skatinti gimdos kaklelio atsivėrimą, palengvinti sąrėmius.

Po gimdymo – padėti kūnui „užsidaryti“ po atvėrimo gimdymo metu (taip vadinamas "closing the bones" ritualas).

Emociškai sunkiu laikotarpiu – kaip terapinė priemonė.

Ką gali jausti žmogus masažo metu?

Supimo, švelnaus spaudimo ar tempimo jausmą.

Ramybės, saugumo pojūtį (primenantį buvimą lopšyje).

Emocijų išlaisvinimą – kartais Rebozo išjudina ne tik kūną, bet ir vidinius išgyvenimus.